初産で双子（MDツイン）を妊娠中で、妊娠22週目（6か月目）の記録です！
「双子の妊娠22週目ってどんな感じなんだろう～」という疑問の参考になると幸いです！
自身の体調
・体重：妊娠前から＋4.2㎏（20週から週0.5㎏のペースで増加中）
・お腹：長時間座り姿勢をとると張りを感じる
【体重】
つわりも完全に終わったため、ご飯がとっても美味しい！しっかり食べれるので、週0.5㎏のペースで増加…！
【お腹】
長時間座り姿勢をとると、張りを感じるようになりました…！里帰りで飛行機に乗る必要があったので、搭乗窓口で相談したところ、後ろの座席で1列まるまる空いているところがあったので、離着陸以外は椅子3つを使って横にならせてもらえて助かりました！
赤ちゃんの状況
・胎位：二人とも頭が下
・想定体重：556gと567g（週70g程度で増加中）
里帰り先の初エコーで、あっという間に終わってしまい、あまり赤ちゃんの状態を聞けませんでした涙
1日の過ごし方・気を付けていること
最終出社日を確定させよう
私の会社は産休に入る場合、産休開始の1か月前までに、最終出社日を決めて人事申請が必要なので、上司と相談の上確定させて申請しました！
多胎の場合は出産予定日の14週前（＝妊娠26週目）から産休に入ることができるので、その1か月前の22週あたりに確定させる方が多いと思います！
また、お腹が張りやすくなる時期なので、仕事で疲れたら無理せず横になって休みましょう！
双子の里帰りは早めに！
もともと通っていた病院で「双子の場合は、色々リスクがあるので里帰りはあまり勧めないが、里帰りしたい場合は妊娠20週あたりから里帰りが必要」とのことだったので、21週目に帰郷しました！
コロナの関係で、「帰郷してから1週間自宅待機をしてから病院に来てください」と転院先の病院から指示があったので22週目に、里帰り先の病院を初めて受診しました！
もともと通っていた病院が横浜市、里帰り先の病院が山口県というエリアの違いもあるからか、本当に病院によって色々と違ってカルチャーショックでした笑
例えばこんな違いが…！
・エコー写真の精度
里帰り先の機械は古いのか、エコー写真を見ても何がなんだか全く分からなかったです笑
・尿検査
これまで通っていた病院は採尿すれば終わりでしたが、里帰り先は自分でリトマス紙みたいなのを浸けて検査する方式でした！セルフなんだ…！とびっくり笑
・分娩方法
これまで通っていた病院は、一卵性の双子の場合は帝王切開一択ですが、里帰り先の病院は妊娠高血圧や妊娠糖尿病などの異常がなく、二人とも頭が下だったら自然分娩可能（ただ無痛分娩はできないといわれました～）
・費用
これまで通っていた病院は、補助券を使っても毎回手出しが4000円くらいあったのですが、里帰り先は手出し0円…！
病院によって方針が全然違うので、自分の実現したいお産に合わせて病院を選びましょう～！ただ双子はハイリスクなので、周産期医療センターの中から選ぶとよいそうです！
今週のトピック「里帰りで親への御礼！？」
里帰りを開始しましたが「里帰りの際に親に御礼はすべき！？」ということについて私の経験をシェアします！
結論、御礼は最初に丁寧にした方が無難だと思います！できれば旦那さんと一緒に帰って、旦那さんから挨拶＋里帰り中の生活費を渡してもらう＆旦那さんの両親からも挨拶の連絡を入れてもらう形がベストだと思います。
私は2年間の不妊治療を経て、体外受精で今回初めて妊娠に至ったので、正直20週目あたりはまだ「流産の可能性もあるから…」とナイーブな状態でした…。そのため里帰りの両親の御礼なんて考えもせず、両親から夫や義理の両親への怒りをかってしまいました…
「そんなのいいよ～！」と言われるとしても、形だけでもやっておいた方が無難だなと思ったので、皆さんも私と同じ失敗をしないようにお気をつけください…
さいごに
他の双子妊娠週数の記事も書いているので、週数別の状況を是非参考にしてみてください！
双子ママは身体もしんどいことが多いと思いますが、一緒にがんばりましょう！
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